Direktlänk till inlägg 18 september 2011

Träning.

Av Therese Gustafsson - 18 september 2011 13:21

Även fast det händer så mycket i ens liv just nu så förmår jag mig inte att skriva om det här.

Jag vet hur det fungerar, om man inte uppdaterar bloggen ofta så dör den och likaså inspirationen till att skriva.

Ska dock göra ett nytt tappert försök med återuppliva lusten att blogga, man vet ju hur kul det är att titta tillbaka och reflektera över saker som har hänt.Inga ursäker, inga undanflyker.Bara att köra på och inte titta tillbaka.

Dessutom är det briljant att länka till FB då blir det fart på statistiken.Hepp Men jag är ingen som skriver för skrivandets skull, måste ha något vetttigt att skriva OM. Fast det är klart, vem ska bestämma om vad som är vettigt?  

Jag är hes i dagsläget och en liten tendens till halsont, hoppas att det stannar där och inte utvecklar sig till någon långdragen förkylning.Det har jag varken tid eller lust till!.Ändock var jag ute på en PW med finaste Mia i 1,5 timme i fm. Det var som vanligt fullt av struntprat och en massa skratt.Efteråt mår man bra.Härligt


Jag har riktigt flyt då det kommer till träningen och jag har kunnat köra mer än vad jag trodde var möjligt.Det känns mycket mer än bra. Så om inte någon infektion sätter käppar i hjulet så hoppas jag på att kunna fortsätta i samma anda (Av erfarenhet så vet jag att jag tacklar av lite om jag gör uppehåll för tex. sjukdom) Man blir ju dessutom riktigt sporrad då man SER att det ger resultat, både för det ytttre och det inre välbefinnandet :) Skulle nog faktiskt kunna säga att det är, efter barnen det bästa jag gjort.Börjat träna. Människokroppen behöver få röra på sig.Vi är inte gjorda att sitta still vid ett skrivbord dagarna i ända.Punkt slut! För er som undrar blir det mest styrketräning och spinning.

Men efter (påtryckning) av min goa kusin Sara ska jag även springa ett lopp den 1/10.5 km.Har då även varit ute och sprungit (Kan säga att benhinnorna gillar det inte, och det är ingen myt.Dom finns på riktigt och dom känns) Tar mig nog runt men inte mycket mer.


Dessutom har jag lagt av med vitt bröd.Ska bli bättre på att baka bra, grovt bröd själv.Vitt mjöl är rent skit som bara ger en kortsiktig mättnadskänsla och uppblåshet.För att inte tala om sockret.Nä fy faaan, inget mer sånt!

Trodde faktiskt att jag skulle sakna mackorna, men icke! Det enda jag kanske saknar är att baka fikabröd, men å andra sidan kanske jag kan baka och ta med till jobbet.Jag kan bli en feeder   

 
 
Ingen bild

Sara

18 september 2011 14:11

Mina benhinnor är vildsinta också! Voltarengel är det enda som hjälper, och långsam upptrappning! Loppet kommer att bli askul! :D

Och jag är en feeder. Fråga P.

Therese Gustafsson

18 september 2011 19:20

Klart det kommer att bli kul att springa loppet.voltaren skall inhandlas:)KAN inte du hänga med hem till märsta och stanna hos oss efter loppet, självklart får du sova över.Tänk på saken!Kram!

 
Sabina

Sabina

19 september 2011 07:49

Shit va duktig du är, både tränar och slutar med vitt gott bröd. Kanske så småning om så inspirerar du mig oxå ;) Just nu är jag sugen på ALLT som är onyttigt och ibland lite nyttigt oxå. Jamen typ allt som går att äta är jag sugen på, hehehe.

WoW springa ett lopp, eru helt galen eller?? Kul utmaning å jag tror att det kommer att gå galant även om du säkert kommer att bli trött. Huvudsaken är ju att du kommer runt iaf.

Ha en fin dag å du lägg inte ner bloggandet, dock ska det ju vara för att du själv tycker att det är kul å givande, hepp!!

Kraaaaaaaaaaaaaam 6an ;D

http://grewe.blogspot.com

 
Angelica

Angelica

19 september 2011 15:01

Du är ruggigt bra!! Kram

http://hardworkingwife.blogg.se

 
The Man

The Man

21 september 2011 19:13

har ni problem med benhinnor så köp stiftet från Linnex, www.linnex.se det är det bästa som finns.
Vart går loppet så man kan heja?

http://www.facebook.com/pages/en-031A-i-08-land/21

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Therese Gustafsson - 12 februari 2012 21:40

I fredags pratade jag med en kollega angående min huvudvärk och yrsel. Hon hade en kompis som också hade liknande problem, och hon gick till en naprapat och han kunde se precis vad problemet låg, och hon fick hjälp.   Jag har inga problem med var...

Av Therese Gustafsson - 11 februari 2012 16:04

Jag slog upp mina blå klockan 06:20 denna lördagmorgon, då hade jag sovit klart.Alla andra familjemedlemmar snarkade vidare.Somnade strax efter 22 igår och sov genom hela natten, med undantag då Noel ropade från sin säng.Enligt R ska jag bara ha hojt...

Av Therese Gustafsson - 7 februari 2012 19:51

Då R kom hem ikväll så hade han med sig denna till mig. Sådant uppskattas mycket. Tack fina du    Den delar vi på, nu på lördag.Jag lagar mat.                                                                                                ...

Av Therese Gustafsson - 6 februari 2012 20:18

Barnen får mig glad och le flera gånger varje dag.Dom är så underbara.För att inte såra dom, kan man inte alltid börja skratta, men tro mig ibland är det svårt..   Noel 3 år står och duschar. Noel" Jag vattnar mig" Jag" Så att du ska växa?" ...

Ovido - Quiz & Flashcards