Känns som att jag är inne i ett väldigt bra flyt med min träning nu.Då jag var ute och sprang i eftermiddags var det som att jag svävade fram.Kände ingenting i benhinnorna, som jag gjort tidigare och som gjort mig så jäkla irriterad eftersom att jag i övrigt känt mig stark och min kondition är bra.Idag kändes allt...Harmoniskt.

Fick dock en gliring av R ikväll. "Var det inte du som brukade kalla det för ut och vädra sin egen dödsångest" Ok.Jag tar tillbaka allt.Jag fullkomligt älskar att springa!Skulle kunna göra det varje dag om det inte vore för att kroppen ska "vila" Dessutom måste jag köra spinning också :)

Hoppas på fortsatt flyt.Håll undan gott folk, jag är ostoppbar!

Även fast det händer så mycket i ens liv just nu så förmår jag mig inte att skriva om det här.

Jag vet hur det fungerar, om man inte uppdaterar bloggen ofta så dör den och likaså inspirationen till att skriva.

Ska dock göra ett nytt tappert försök med återuppliva lusten att blogga, man vet ju hur kul det är att titta tillbaka och reflektera över saker som har hänt.Inga ursäker, inga undanflyker.Bara att köra på och inte titta tillbaka.

Dessutom är det briljant att länka till FB då blir det fart på statistiken.Hepp Men jag är ingen som skriver för skrivandets skull, måste ha något vetttigt att skriva OM. Fast det är klart, vem ska bestämma om vad som är vettigt?  

Jag är hes i dagsläget och en liten tendens till halsont, hoppas att det stannar där och inte utvecklar sig till någon långdragen förkylning.Det har jag varken tid eller lust till!.Ändock var jag ute på en PW med finaste Mia i 1,5 timme i fm. Det var som vanligt fullt av struntprat och en massa skratt.Efteråt mår man bra.Härligt

Jag har riktigt flyt då det kommer till träningen och jag har kunnat köra mer än vad jag trodde var möjligt.Det känns mycket mer än bra. Så om inte någon infektion sätter käppar i hjulet så hoppas jag på att kunna fortsätta i samma anda (Av erfarenhet så vet jag att jag tacklar av lite om jag gör uppehåll för tex. sjukdom) Man blir ju dessutom riktigt sporrad då man SER att det ger resultat, både för det ytttre och det inre välbefinnandet :) Skulle nog faktiskt kunna säga att det är, efter barnen det bästa jag gjort.Börjat träna. Människokroppen behöver få röra på sig.Vi är inte gjorda att sitta still vid ett skrivbord dagarna i ända.Punkt slut! För er som undrar blir det mest styrketräning och spinning.

Men efter (påtryckning) av min goa kusin Sara ska jag även springa ett lopp den 1/10.5 km.Har då även varit ute och sprungit (Kan säga att benhinnorna gillar det inte, och det är ingen myt.Dom finns på riktigt och dom känns) Tar mig nog runt men inte mycket mer.

Dessutom har jag lagt av med vitt bröd.Ska bli bättre på att baka bra, grovt bröd själv.Vitt mjöl är rent skit som bara ger en kortsiktig mättnadskänsla och uppblåshet.För att inte tala om sockret.Nä fy faaan, inget mer sånt!

Trodde faktiskt att jag skulle sakna mackorna, men icke! Det enda jag kanske saknar är att baka fikabröd, men å andra sidan kanske jag kan baka och ta med till jobbet.Jag kan bli en feeder   . 

I eftermidags brast det! Tiltade för mammisen kan man även säga..

Vi skulle sätta oss att äta glass då vi kom hem från en cykeltur till sigtuna, då valde Tyra att göra det det otrevligt.Låt mig ge er lite bakgrundsfakta.

Igår då vi var på Willys så fick barnen välja ett glasspaket var (inte alllls bortskämda)

Noel tog ett paket med bilar (cars) och Tyra tog sitting bull (Glass med strössel på.)

På Noels glass fanns det två glasspinnar (som en igloo) Då tyckte Tyra att det var två glassar? (det är viktigt med rättvisa förstår ni) För att man kan bryta loss glassarna till två små glassar.

Naturligvist bröt hela helvetet lös.

Det tjurades, tårarna sprutade, ilskna ord och diverse otrevligheter for ut ur femåringens mun. Jag sa först i lung och samlad ton att om inte lilla donnan skärpte sig och satt nöjd med sin glass så kunde hon få vara utan.

Det fungerade naturligtvis inte.Hot nummer två kom och flickebarnet valde att ignorera detta och dessutom sparka till en stol.DÄR var mottet rågat, och för att verkligen poängtera hur jäkla missnöjd jag var, så valde jag inte att kasta glassen i soporna, nej nej jag sulade upp altandörren likt en vansinnig människa och kastade glassen ut på gräsmattan.

Hon blev inte glad, men jag var tvungen att "make a statement"

Hon lugnade sig till slut och Tuva kom tack och lov hem (granntjejen, tillika bästisarna) Då dom leker utanför på baksidan och jag står och lagar mat i köket intill.Tyra säga med låg röst -Mamma slängde ut glassen    Hon totalt sålde ut mig    

Nämen hoppas att hon vill komma tillbaka och leka...  

Det är en sjukt stor skillnad på antal besökare då man länkat ett inlägg till FB.Det är inte så konstigt.Men det som är konstigt är antalet kommentaren som lämnas (eller inte lämnas rättare sagt)

Ok man bloggar för sin egen skull, men det är ju alltid kul med en liten kommentar då och då.Feed back you know  

Jag är inte arg.Men lite sur     (nä då inte det heller)

Var inte blyga.

Bara så ni vet så kommer jag i fortsättningen att lösenordsskydda mina inlägg där det kommer att finnas med bilder på barnen eller då det känns för privat att dela med kreti och pleti.

Inget hemskt har hänt men jag känner mig inte bekväm att han bloggen öppen för alla.Sånn är jag.

Några kan få lösen men inte alla.

Mail.tess.gustafsson@bredband.net

Man kan säga att både jag och Tyra har haft flyt med cyklandet denna helg   

Idag knäckte hon koden och cyklade som om att hon inte gjort något annat. Cykeln är på tok för liten (Hon får liksom cykla med puckelrygg) så nu ska jag titta lite på cyklar på blocket.

Hejja Tyra!!

Idag infann jag mig på gymmet.Det är sant! Det var dags för mitt allra första spinningpass. Självklart valde jag inget nybörjarpass utan gick "all in" och körde direkt på hardcore  

Tror inte att jag svettas så mycket hela mitt liv! Dra på trissor, hela linnet var dyngsurt efteråt.Till nästa gång så kommer jag att ta med mig en handduk.Jag var så kaxig innan och trodde inte att jag skulle svettas sååå mycket...Jag höll på att halka av styret då jag höll mig i det om ni förstår vad jag menar.

Kul att vara igång igen.Denna gång kommer jag dock att inrikta mig på att träna gruppträning då det motiverar mig mer än att träna styrka på egen hand.Eventuellt så kommer jag att kombinera det med styrka men jag måste boka upp mig för att det ska "bli av".

Nu jäklar!

Min underbara knasboll till son  

Vi har väl funderar fram och tillbaka om man kanske ska ta tag i det där med att sluta med napp.Noel alltså. Men det har liksom aldrig blivit av, man är ju en bekväm människa.Vi har dividerat hit och dit om huuur vi ska göra.Ni vet lämna på skansen..tomten.Ja ni vet ju kanske allt om det där.

Det visade sig dock att Noel själv skulle bestämma det.

Förra lördagen så sov barnen över hos farmor och farfar ute på landet. Jag vet med mig att jag hade packat ner en napp men då farmor skulle ta fram den vid läggdags så var den borta!?

Det märkliga var att han inte frågade om den då han skulle sova? Han somnade UTAN sin "tutte"!! Det trodde jag skulle vara den största utmaningen.Men det hade visst härjats rätt bra där ute på landet så att han var väl så trött.

I måndags var det dags för första dagen på  dagis efter semestern, så hade jag och R naturligtvis skickat med en napp (visst trodde vi att det bara skulle vara en engångsföretelse med sovande utan napp) Då Karin (fröken) inte hittar hans napp så frågar hon Noel om han har slutat med napp varpå ungen säger -Ja (!!???!) Så ja han somnade utan sin tutte!!

Väl hemma på kvällen ville han ha sin tutte och den svaga mamman gav honom den då han skulle sova och han hade den även då R lämnade honom på dagis dagen efter.Vi mötte återigen Karin vid dörren på dagis.Då säger Karin -Men!Noel sa igår att han hade slutat med napp?! vi visste ju inte det så då R ringde mig på jobbet för att berätta det så skrattade vi gott åt vår lilla gullunge.

Karin berättade då vi kom tillbaka till dagis att hon hade erbjudit Noel nappen vid vilan men han hade bara tittat på henne och nappen och sedan skjutit bort nappen.

Igår var det dags att åka till parken zoo med farmor och farfar och sedan sova över hos F och F.Som vanligt skickade vi iväg en napp (just in case) men han frågade inte om den och han somnade och verkade inte sakna den.

Såklart så har vi nu kört vidare och i kväll då han skulle somna så ville han ha sin tutte men då sa jag att jag kunde ligga brevid honom tills han somnade istället och det gick bra och han somnade utan sin tutte. Hoppas att det kommer att fortsätta att vara enkelt...

Dessutom har han blivit "torr" och går på både pottan och toaletten (beroende på vad som känns rätt för honom  ) 

Tänk vår lilla pojke.Då han bestämmer sig, så bestämmer han sig.

Älskade unge.

Du är så älskad.