Japp, jag tänker fortsätta att prata om mitt tränande.

För det mesta tycker jag att det är roligt att gå till gymet, men sedan finns det dagar då det är motigt och man får verkligen tvinga sig själv att gå iväg.

Jag resonerar som jag brukar.Ingenting kommer av sig själv och inget är gratis.Vill jag nå mitt mål så får jag jobba för det också.Enkelt att säga, inte så enkelt att göra alla gånger.Men vad är enkelt här i livet?

Och det känns alltid kanonbra efteråt.

DET får man fokusera på då man bara vill strunta i att gå och träna.Att det alltid känns kanonbra efteråt.Man blir glad och man är full av energi efter ett träningspass.

Denna söndagmorgon var jag iväg för att köra benen.Anlände då dom slog upp portarna klockan tio.Jag slapp vänta på maskinerna, men det var faktiskt förvånansvärt många och tränade en söndagmorgon.

Gruppträningarna är nog det mitt hjärta klappar mest för, social som man är   Men jag vill ju även bygga upp lite muckler, så då får jag snällt finna mig vid hantlar och diverse maskiner.Jag tar med mig min Iphone och lyssnar på musik jag tycker om, och då är det helt ok.

Veckan som kommer får jag planera träningen lite.R är borta lite i veckan, så jag måste ordna med barnpassning och sedan åker jag ju bort på fredag så det blir ingen spinning då. Men det är bara att planera efter det man kan och inte komma på ursäkter.

Puss! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I fredags pratade jag med en kollega angående min huvudvärk och yrsel. Hon hade en kompis som också hade liknande problem, och hon gick till en naprapat och han kunde se precis vad problemet låg, och hon fick hjälp.   Jag har inga problem med var...

Jag slog upp mina blå klockan 06:20 denna lördagmorgon, då hade jag sovit klart.Alla andra familjemedlemmar snarkade vidare.Somnade strax efter 22 igår och sov genom hela natten, med undantag då Noel ropade från sin säng.Enligt R ska jag bara ha hojt...

Då R kom hem ikväll så hade han med sig denna till mig. Sådant uppskattas mycket. Tack fina du    Den delar vi på, nu på lördag.Jag lagar mat.                                                                                                ...

Barnen får mig glad och le flera gånger varje dag.Dom är så underbara.För att inte såra dom, kan man inte alltid börja skratta, men tro mig ibland är det svårt..   Noel 3 år står och duschar. Noel" Jag vattnar mig" Jag" Så att du ska växa?" ...