Jag är så glad att jag gav träningen en chans till.Jag är lite av en periodare, ni vet som tränar ett tag sedan tröttnar och lägger ner, men det var gamla Therese.

Nya Therese tänker inte ge upp så lätt (Där har jag min tjurskallighet att tacka mycket för) Inte ge upp så lätt, kommer jag även att använda mig av utanför träningen.Förr trodde jag nog förmodligen att allt kom till en gratis och jag var nog lite bortskämd om sanningen ska fram, så är det verkligen inte.Ingenting.Är.Gratis i livet!

Tillbaka till träningen. Mår så sjukt bra av att få röra på mig, jag kan till och med gå så långt till att säga att jag älskar det! Skönt att få känna att kroppen jobbar hårt och blir ansträngd, svetten rinner och sedan att varje gång utmana sig själv att ta i lite hårdare varje gång. Och sedan efteråt känna att man har varit duktig   

Jag ska verkligten inte sticka under stolen med att det även är en estetisk grej, man, eller jag kanske jag ska skriva JAG vill ju såklart SE tränad och fit ut.Inget fel i det! Och då man ser resultat,  då blir man ännu mer taggad att fortsätta och träna.Man får ju lön för mödan.Härligt

Igår körde jag ett spinningpass med den mest positivaste och den mest motiverade människan jag träffat.Jocke.Han får verkligen igång drivet och man blir glad och han har dessutom gryyyymt bra musik, vilket också är viktigt för att känna att man vill ge det där lilla extra!Jävlaranamma.

Så, alla ni som inte kommit igång och träna.GÖR DET! Hitta er grej och håll fast vid det.Ni kan tacka mig sedan. För det kommer ni att göra